• La Vaccination :

Sujet épineux, voire piquant !!!

Un seul vaccin obligatoire pour passer certaines  frontières :

Le vaccin contre la fièvre jaune

L'injection doit se faire dans un centre de vaccination agrée par le Ministère de la Santé, pour la délivrance du certificat international de vaccination, pouvant être demandé à l’entrée de pays endémiques.

Source : http://blog.uniterre.com

Lorsque nous avons pris contact avec le centre de vaccination international (CVI) du CHU de notre département,
les rendez-vous ne sont donnés que pour les départs à 3 mois.

Si vous désirez commencer les injections au plus tôt (pour nous 10 mois avant), NE PAS HESITER A MENTIR sur la date de votre départ.

De plus si vous le pouvez, comparez les prix des injections, ils sont libres et varient d’un centre à l’autre.

Ayant obtenu un rendez-vous rapidement (en "trichant" sur notre date de départ), la consultation était complète (à défaut de l’auscultation.…) avec info sur les différentes vaccinations recommandées (autant dire que dans les centres la tendance est à la seringue facile….), info sur le traitement anti-paludéen et sur les recommandations quant à l’utilisation de l’eau et de ses risques.

 Pour consulter le document des laboratoires GLAXO "précautions indispensables pour voyager tranquille"

A la sortie, et après avoir déboursé un peu plus de 50€ chacun (non remboursés of course), nous sommes repartis avec toutes les ordonnances nécessaires à la délivrance des vaccins et du traitement anti-paludéen (200€/3 mois/personne), le vaccin contre la fièvre jaune injecté et le carnet de vaccination international en poche.

A titre d'info en prenant deux doses d'homéopathie (demander conseil à votre homéopathe) avant et après l'injection du vaccin contre la fièvre jaune, nous n'avons eu aucun effet secondaire.

Reste les autres vaccins….

Nous avons fait le point avec notre médecin de famille les semaines suivantes, autant dire que nous avons également fait le tri ....

Nous avons donc choisi et je le répète, CELA N'ENGAGE QUE NOUS de n'effectuer en plus, que le vaccin méningococcique A+B, nous sommes à jour par ailleurs concernant le pentacoque pour les enfants et DT Polio & Hépatite B pour les adultes.

Voilà pour les vaccins....

• Le traitement anti-paludéen:

"Le paludisme est transmis à l’homme par la piqûre d’un moustique femelle, du genre Anopheles, elle-même infectée après avoir piqué un homme impaludé : la femelle, en prenant le repas de sang nécessaire à sa ponte, injecte le parasite à son hôte. Les mâles ne piquent pas.
La transmission de Plasmodium d’un homme à un autre se fait donc par l’intermédiaire du moustique, le principal en cause étant Anopheles gambiae sur le continent africain"

source www.pasteur.fr

PALUDISME : PAYS POUR LESQUELS IL EST NECESSAIRE DE PRENDRE UNE CHIMIOPROPHYLAXIE, 2008

Nous allons voyager pendant plus de 6 mois en zone endémique du paludisme, du sud egyptien jusqu'en Bolivie, excepté l'Afrique du Sud, l'Argentine et le Chili.

Sur les recommandations du CIV, nous allons prendre une prophylaxie Malarone® (atovaquone, chlorhydrate de proguanil)dès notre entrée au Soudan et pour 3 mois.

Ensuite nous prendrons une prophylaxie homéopathique à base d'Artémisinine, des laboratoires ORONAT.

Lire à ce propos :

• un article du site médical ESCULAPE sur les ACT (combinaisons à base d'artemisinine)
• un PDF des laboratoires ORONAT
  

Le coût : Malarone environ 150€/personne/3mois et 300 € de traitement homéo/4 pers....à ce tarif l'Afrique n'est pas encore prête à être soignée....

Enfin il convient de ne pas oublier que la première protection contre la Malaria (mais aussi nombres d'autres maladies transmises par les moustiques : dengue,...) reste la moustiquaire, le port de vêtements et chaussures cachant la peau, et l'emploi de répulsifs adaptés à base de Permethrine.

- Dépistage

Les DUPONT (pas ceux de Tintin...ceux d'AilleursLand...voir lien), nous ont mis sur la voie d'un test diagnostic du palu.

Miguel RINCON directeur Marketting pour la société ALL.DIAG, a su nous conseiller et nous orienter dans notre choix d'un test diagnostic, la société ALLDIAG en commercialisant deux.

Nous avons retenu PALUTOP+4, "test rapidepour la détection des quatre espèces de Plasmodium".

Nous remercions Miguel RINCON et la société pour l'aide qu'elle a pu nous fournir.

• La trousse à pharmacie:

Souvent le casse-tête de tout voyageur à l'étranger.


A défaut de pouvoir déplacer un hôpital de campagne, il faut faire des choix, concernant l'urgence, il convient d'avoir quelques traitements injectables (si on sait piquer)  anti-infammatoires, anti histaminiques, et de réhydratation.

Pour le reste vous trouverez des listes sur plusieurs sites, celle de semble la plus polyvalente, et donc à adapter en fonction des pathologies personnelles.

Nous vous recommandons à titre informatif pour la prévention et le traitement des diarrhées (tourista comme gastro), la prise de probiotiques en gélules : FLORE PROTECT®


Notre choix allant en premier lieu aux traitements dits "naturels".
Pour traiter les pathologies traditionnelles (rhumes, maux de gorge, allergies, coups,...), notre pharmacie allopathique sera doublée d'un panel homéopathique  (arnica, calendula, alium cepa composé, ...).

(message aux CCL : pourrons-nous emmener "l'eau de Grimace" ?!...)

De plus nous remercions Xavier & Anne qui, comme cadeau de départ, nous ont offert un coffret d'huiles essentielles, permettant de lutter efficacement contre nombre de maux en voyage.
A noter que ALADIN propose même une composition dénomer Aroma camping-car ....test à suivre

 

• L'eau:
  

"L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) attribue 80% des maladies contractées lors des voyages à l’absorption d’eau contaminée"

Notre véhicule est équipé de 2 réservoirs d'eau pour une capacité totale de 110 litres (+ 20l en jerrycan) :

Celui situé sur le toit du véhicule (production d'eau chaude !) est réservé pour la douche, le brossage des dents se faisant avec de l'eau potabilisée.
Dans certaines régions d'Afrique, pour rendre l'eau de captage buvable, après l'avoir mis en bouteille plastique, la décontamination se fait au soleil sur le toit des habitations :

Eau potabilisée
envoyé par whatifeel - Regardez les dernières vidéos d'actu.

Notre réservoir de 70 litres situé sous le chassis du Toyota, est lui équipé d'un filtre "NaturePure" de marque "General Ecology".

En voyage nous cherchons toujours à nous procurer de l'eau embouteillée pour cuisiner et boire, mais lorsqu'il n'est pas possible d'en trouver, notre installation nous permet de consommer une eau débarrassée de tout risque sanitaire (germes, métaux lourds, éléments en suspension, etc...).
Bien entendu nous évitons de consommer glaçons, glaces, potages froids, jus de fruits dont nous ne sommes pas sûr de la bonne préparation et des conditions d'hygiène en particulier dans les restaurants, hôtels, gargottes, et dans une moindre mesure chez l'habitant.

En solution de secours (problème de filtre ou véhicule en transit) nous emmenons du Micropur Classic Liquide (Katadyn)

• Le MAM (Mal Aigü des Montagnes) : .

"MAM = ensemble de troubles qui surviennent 4 à 8 heures après l'arrivée en altitude et susceptible de concerner n'importe quelle personne, quelle que soit leur condition physique préalable,
dès 2000 à 2300 mètres d'altitude mais plus généralement au delà de 3500m.
Le MAM est la conséquence de l'hypoxie d'altitude, c'est à dire les conséquences du manque d'oxygène lié à la baisse de pression partielle d'oxygène."
source : http://www.mdem.org & http://www.adrenaline112.org

Les symptômes du mal aigu des montagnes sont :

-des maux de tête,
-des nausées,
-une grande fatigue,
-des vertiges,
-une perte d'appétit,
-des troubles du sommeil,
-parfois œdème périphérique, gonflement localisés aux mains aux chevilles et au visage.

Complications :

 -œdème pulmonaire ou œdème cérébral presque toujours fatals en absence de descente précoce et de traitement adéquat.

Prévention :

• faire des paliers d'acclimatation
  
• boire régulièrement par petites gorgées mais en grande quantité, au moins 3 litres par jour
• ne pas monter plus de 300 à 400 m par jour entre 3000 et 4500 mètres d'altitude
• dormir plus bas que l'altitude maximale atteinte dans la journée

Le traitement :

• NE JAMAIS LAISSER SEUL UNE PERSONNE ATTEINTE DE MAM
• Table de cotation du MAM :

Symptômes	Cotation		Score	MAM	Conduite à tenir / Traitement
Céphalées	1		1 à 3	léger	Aspirine ou paracétamol
Nausées ou anorexies	1
Insomnies	1
Vertiges	1		4 à 6	modéré	Aspirine, repos, et stopper la progression en altitude
Céphalées ne cédant pas à l'aspirine	2
Vomissements	2
Difficultés à respirer au repos	2		>6	sévère	Descente
Fatigue anormale ou importante	3
Diminution des urines	3

source : http://www.cimes-et-sommets.net

• Oxygénothérapie et caisson hyper bar dans les cas sévères
• L'acétazolamide (Diamox) permet de lutter contre les symptômes du mal des montagnes,
  
• Mâcher des feuilles de coca avec de la chaux aide à lutter contre les symptômes,
• Traitement diurétique injectable (Furosémide/Lasilix) en cas d'œdème pulmonaire.
  

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BILAN SANTE A 6 MOIS :

L'eau :

Aucun problème lié à l'eau...efficacité des gélules de FloreProtect (pro-biotiques) prises dès le moindre doute (spasmes intestinaux, première selle liquide)

Efficacité du filtre NaturePure mais deux cartouches auront été insuffisantes pour 6 mois d'Afrique (contre 2 préconisées pour les 1 an de voyage par le revendeur français)...serait-ce du à l'eau du Nil que nous avions mis dans notre réservoir en Egypte ???

Nous mettons quelques gouttes d'hules essentielles dans notre réservoir d'eau sur le toit servant à la douche. Résultat, les propriétés de la lavande entre autre, permette une toilette plus agréable, parfois sans agent moussant, antiseptique et l'eau stockée au long cours à la chaleur ne "tourne plus". Inconvénient, l'eau n'est plus buvable.

Malaria :

Traitement antipaludéen allopathique pris 11 semaines consécutives, probable générateur d'effets indésirables (perte de poids et d'appétit, baisse de la vue, douleurs abdominales, irritabilité) -relais par traitement homéopathique pendant 3 semaines sans aucun effet secondaire? Conclusion pour un nouveau voyage de même durée dans des zones endémiques nous ne prendrions probablement que le traitement "ARTEMISIA" se réservant la "MALARONE" en cas de crise avérée.

Tous nos soucis de santé ont donc été traités principalement par homéopathie et huiles essentielles.

Pour plus de détails voir notre article "BILAN AFRIQUE"